Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
17:00 

lock Доступ к записи ограничен

Хоктёнок
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

19:14 

lock Доступ к записи ограничен

Али
She had a need to feel the thunder, to chase the lightning from the sky, to watch a storm with all its wonder raging in her lover’s eyes
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

18:57 

lock Доступ к записи ограничен

Али
She had a need to feel the thunder, to chase the lightning from the sky, to watch a storm with all its wonder raging in her lover’s eyes
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

22:59 

lock Доступ к записи ограничен

Али
She had a need to feel the thunder, to chase the lightning from the sky, to watch a storm with all its wonder raging in her lover’s eyes
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

18:52 

Доступ к записи ограничен

Али
She had a need to feel the thunder, to chase the lightning from the sky, to watch a storm with all its wonder raging in her lover’s eyes
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

17:17 

Первое мая

Голландская рулетка
"Музыка не лжет. Если в мире и есть что-то, что необходимо изменить, это произойдет только при помощи музыки." - Джими Хендрикс

Психолог Людмила Петрановская пишет вот что: "На последнем тренинге, в Минске, когда говорили о выгорании родителей, возник вопрос: а как же наши бабушки-прабабушки? У многих по 8-10 детей, хозяйство, скотина, каторжная работа, вечный недосып, часто пьющий или вообще отсутствующий муж и никаких шансов на отпуск на пляже. Как они все не выгорали? Ну, во-первых, выгорали, конечно. И срывались, и становились "железными", защитно отрезая чувства. Но не все и не обязательно. Очень многие оставались живыми, и теплыми, и радовались детям-внукам-солнышку-праздникам.
Что за техники восстановления им были ведомы? читать дальше
Я помню, что в детстве пела постоянно - когда было хорошо и когда было грустно. Пела, оставаясь дома одна, пела, когда сидела за столом на семейном празднике, тихо подпевала музыке, сидя за кулисами на спектакле. И ощущение, которое бывает от пения для удовольствия, не менее сильное, чем от выступления на сцене, когда на тебя направлен свет и зрители сидят. Просто потому, что во время пения ты сам превращаешься в инструмент, в струну, в единую ноту, и чувствуешь, как внутри разгорается пламя, которое способно сжечь самую горькую обиду и самое страшное горе. Спойте сегодня - хоть во время мытья посуды, хоть в душе - и почувствуете, как усталость уходит и хочется петь еще.

Рулетка запускается!


13:38 

lock Доступ к записи ограничен

Госпожа Ия-тян
Сюрреализм это я! Ибо я один способен развивать его дальше! С.Дали
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

11:27 

Двадцать первое апреля

Голландская рулетка
"Чтобы стать лучшим, ты должен быть способен справиться с худшим."
Не очень мне нравится заглавная фраза поста - "лучшее" и "худшее" означает, что наши действия нужно сравнить с действиями кого-то другого. А КАК, если у тебя одни условия-способности-настроение, у меня другие, у сто двадцать третьего - сто двадцать третьи?
И все-таки, если вдруг у вас есть желание изменить все или что-то, эти советы могут помочь. Мне они отозвались, а как будет вам - не знаю. Как минимум, у нас наверняка разное настроение. =) Доброго дня!

"Я часто вижу людей, жизнь которых пронизана страданием и полна пессимизма. Они жалуются на судьбу, семью, работу, общество и государство. Они не видят света в конце тоннеля и считают, что в их тяжелом положении виноват кто-то другой. Даже я, человек, который отличается далеко не самым жизнерадостным нравом, рядом с ними кажусь образцом энергичного балагура. Поэтому порой, когда они спрашивают меня, что нужно сделать, чтобы все изменить, я ненадолго задумываюсь и даю им пару советов.

Не претендуя на великие достижения на ниве личностного роста, в сегодняшнем посте я собрал все подобные вещи, которые когда-либо услышал, применил или посоветовал. Все они проверены на собственном опыте, и буду рад, если кому-то это будет полезным.

1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное. Об этом еще будет отдельный большой разговор, но золотое правило гласит – делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. С развитием интернета все стало еще проще – результаты твоих стараний очень легко донести до публики, и она обязательно их оценит. Более того, наличие дела, которое тебя по-настоящему зажигает – это ключевой фактор привлекательности для противоположного пола. Но надо быть готовым к тому, что поиск своего пути – это марафон, который может продолжаться много (десятков?) лет.

2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, - достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.

3. Учи иностранные языки. Это нереально расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.

Еще 22

Рулетка запускается!


19:58 

lock Доступ к записи ограничен

Trust your heart, and trust your story.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

11:22 

Постулаты настоящей женщины

kate-kapella
Дама, приятная во всех отношениях
Отсюда: http://becky-sharpe.livejournal.com/57258.html#cutid1

Мне повезло с бабушкой. Родившись в конце XIX века, еще до революции, она успела закончить гимназию и получить образование в Европе. Знала пять языков и была на редкость эрудированной. Пережила все войны и революции, смену правительств и идеологий, но всегда оставалась самой собой и не теряла присутствия духа. Пережила трех мужей, причем два последних были значительно ее моложе. Бабушка не была красавицей, но всегда, даже когда ей было за 80, умела быть настоящей женщиной. У нее имелись свои правила поведения - постулаты. С ними-то я и хочу вас познакомить. Вдруг пригодятся.(с)

24 бабушкиных постулата

1. Настоящая женщина осознает, как ей повезло - родиться женщиной.

2. Миф о том, что женщины стареют раньше мужчин, придумали сами мужчины. На самом деле у женщин гораздо больше возможностей с возрастом выглядеть лучше мужчин-ровесников.

читать дальше

Потянула у Trifles

@темы: Женщины, Ссылки

09:30 

Двадцать первое февраля

Голландская рулетка
"В этом доме...
Мы даем второй шанс.
Мы великодушные.
Мы настоящие.
Мы делаем ошибки.
Мы просим прощения.
Мы здорово умеем шуметь.
Мы обнимаемся.
Мы создаем семью.
Мы создаем любовь."


Мой дом далеко. Не на Сахалине, конечно, но волокита с вокзалами, автобусами и огромными сумками не вызывает никакого желания ездить туда чаще раза в месяц. Мы частенько ругаемся: с папой - потому что он пытается заниматься моим "образованием" (за десять лет школы не успел), с мамой - потому что она обожает учить меня жизни, особенно тонкостям отношений с противоположным полом. А еще у меня никогда не хватает терпения в сотый раз отвечать "все в порядке" на испуганные крики из гостиной: "Ой! Я куда-то не туда нажала, и один значок у тебя на компьютере стал синеньким! Я его сломала, да?!".
Иногда мне хочется все бросить и уехать на день раньше запланированного.
Иногда мне хочется отложить поездку, отговорившись срочными делами.
Иногда мне хочется не приезжать вообще.
Но знаете: благородство - это не когда ты даешь человеку второй шанс, это когда ты даешь человеку столько шансов, сколько ему требуется. Мои родители благородны по отношению ко мне. Они любят меня несмотря на то, что я выросла совсем не такой, как им мечталось, и разочаровываю их ожидания на каждом шагу. Они любят меня за меня саму, и выражают свою любовь - как умеют.
Как сказал Станислав Ежи Лец: "Плохо, если о тебе некому заботиться. Еще хуже, если не о ком заботиться тебе". Мне есть о ком заботиться. И это здорово. И этого достаточно, чтобы дать второй шанс, а потом второй второй, третий второй, пятнадцатый второй... Сколько потребуется.




16:49 

lock Доступ к записи ограничен

Trust your heart, and trust your story.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

21:10 

lock Доступ к записи ограничен

Не побеждай. Не защищайся. Не сдавайся.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

22:21 

lock Доступ к записи ограничен

Алька Снег
"Помолись дружок за бессоный дом/ За окно с огнём..." (М.Цветаева)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

18:50 

lock Доступ к записи ограничен

Алька Снег
"Помолись дружок за бессоный дом/ За окно с огнём..." (М.Цветаева)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

11:59 

Шестое декабря

Голландская рулетка
"Если ты хочешь увидеть радугу, придется сперва вымокнуть под дождем."
Однажды Лесли Барани - агент, открывший множество замечательных талантов (в том числе Г. Р. Гигера) - получил такое письмо: "Я начинающий художник, не могли бы вы дать мне несколько советов? Буду признателен за любую помощь; особенно если вы укажете мне направления развития, которые, по-вашему, будут иметь для меня наибольшую пользу".
Вот его ответ. Возможно, вам подойдут не все пункты из него, но что-то полезное вы оттуда точно вынесете. :)

"Дорогой Начинающий Художник!
Вот вам мои советы. Отнеситесь к ним как к пятилетнему плану.

1. Запишитесь на любые курсы, которые сочтёте интересными.
2. Внимательно изучайте работы Старых Мастеров.
3. Прекратите заниматься искусством, коренящемся исключительно в ваших фантазиях.
читать дальше

Рулетка запускается!


19:27 

Доступ к записи ограничен

Али
She had a need to feel the thunder, to chase the lightning from the sky, to watch a storm with all its wonder raging in her lover’s eyes
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

08:54 

Двадцать девятое ноября

Голландская рулетка
"События происходят по какой-то причине... Просто верь."
В "Большой телеге" Макса Фрая есть замечательный фрагмент: "Вместо "у меня нет работы" думать: "отлично, завтра я совершенно свободен", вместо "у меня нет денег" - "даже интересно, как мои ангелы-хранители будут выкручиваться на этот раз", вместо "ой, что теперь со мной будет" - "похоже, я обеспечил себе интересную жизнь на ближайшие годы" - и так далее. И, сама понимаешь, как только человеку удаётся изменить взгляд на обстоятельства, обстоятельства тоже начинают меняться, как бы сами собой - и работа находится, и деньги, соответственно, появляются, и новые приятели наперебой зовут пожить в их просторных квартирах с балованными котами, пока их хозяева мотаются по свету".
Психологи предлагают для совсем маленьких детей такой тест. Нужно посмотреть, как ребенок провожает родителей, когда они уходят, например, на работу, и как встречает, когда они приходят. Если ребенок легко их отпускает и очень радуется возвращению, можно не сомневаться: ему в жизни и дальше будет легко. Но если он тяжело отпускает родителей, а затем еще и обижается, значит, базовое доверие к миру не сформировано. А если взять вместо ребенка любого из нас, вместо родителей - важных нам людей и вещи?
Жить гораздо веселее, если точно знаешь, что мир - не безликая среда, а добрая заботливая сила, которая стоит за твоей спиной, готовая в любую секунду подхватить тебя, если ты оступишься. Доверие к миру - фундамент всей жизни, и, чем раньше его заложишь, тем выше будет твой дом.

Рулетка запускается!


07:38 

Двадцать шестое ноября

Голландская рулетка
"Ты не узнаешь предела своих сил до тех пор, пока единственным твоим выбором не останется - быть сильным."

Многие из нас, творческого народа, живут в таких условиях, когда им приходится быть ну очень сильными. Например, целый день работать, приходить домой поздно вечером, заниматься какой-то домашней работой, а потом еще и садиться за собственное творчество. Обычно к этому этапу сил не остается совсем никаких. К тому же сейчас осень (а у кого-то уже и зима), что тоже здорово подрывает возможности организма. В такие минуты очень важно помнить о себе и устраивать маленькие праздники - например, купить банку хорошего чая или пакет мандаринов по пути с работы, достать интересный фильм (или книгу) на вечер, залечь в горячую ванну с ароматическими маслами, подарить себе новый свитер в честь того, что неожиданно похолодало. А можно немножко поухаживать за собой сразу после того, как вечером ты вернулся с работы и переступил порог квартиры. Вот как это делается:
"Подготовку к активному вечернему времяпрепровождению лучше начать уже по пути с работы. Не летите с остановки домой сломя голову, благо, сейчас погода это позволяет. Замедлите шаг, подумайте о чем-то приятном, обратите внимание на такие, казалось бы, знакомые картины – молодая мать качает коляску, парочка воркует на скамейке, кот спит на солнышке. Просто выхватите из окружающей жизни какой-то отдельный момент – это хорошо помогает после насыщенного рабочего дня, когда голова все еще не хочет расстаться со служебными проблемами.
читать дальше

Рулетка запускается!


13:11 

Доступ к записи ограничен

Али
She had a need to feel the thunder, to chase the lightning from the sky, to watch a storm with all its wonder raging in her lover’s eyes
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Жить с удовольствием

главная